茶飲是指將中藥飲片采用像喝茶一樣的方法來服用,具有簡(jiǎn)便易行的優(yōu)點(diǎn),可在一定程度上預(yù)防或治療癥狀輕微的疾病,也有糾正體質(zhì)偏性的作用。
下面我們介紹幾種夏季常用的中藥茶飲,總有一款適合你。
1、菊花決明子茶 主要菊花、決明子、牛蒡根、桂花、枸杞、金銀花。此茶清香味甘,主要養(yǎng)肝明目、祛火排毒、降壓去脂。適合于夏季喜食肥甘厚味者,咽喉不利、目赤澀痛等。
2、陳皮山楂茶 主要陳皮、生山楂。此茶酸甜適宜,滾開水沖泡后辛香沁脾,使人神清氣爽。主要理氣和胃,消食導(dǎo)滯。適用于飲食不節(jié)引發(fā)的胃脘部脹悶不適,不思飲食,食少早飽。尤其適用于進(jìn)食大量肉食后引發(fā)的消化不良,有去油膩、開胃的效果。此茶長(zhǎng)期服用兼可降血脂。注意:胃及十二指腸潰瘍活動(dòng)期患者慎用。
3、祛濕茶 主要薏米、芡實(shí)、茯苓、山藥,隨證配百合、枸杞、麥冬、赤小豆等。每次取20g煮至沸騰,即可飲用。此茶主要薏米、芡實(shí)、山藥、茯苓,用來祛濕健脾,開胃利食,其他滋陰養(yǎng)心之品相配,祛濕而不傷正,適用于夏季濕濁纏身,厚重不爽,便溺臭濁的癥狀。
4、滋陰茶 主要白術(shù)、黨參、石斛、天冬、麥冬、甘草等。每次取10g煮至湯色金黃,即時(shí)飲用。本品甘甜清爽,主要補(bǔ)氣健脾、滋陰清熱、益胃生津。適用于夏季陰虛火旺、失眠盜汗者。